防雷防蛇防暑明白纸

防雷：当空中乌云密布开始堆积变大变黑、看见闪电和听见雷声，就要想办法尽快到安全的地方躲避。如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚊爬行的感觉，同时发现头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧蹲在地上，这样可以减少遭雷击的危险。不宜在大树下躲雨，远离孤立的桅杆、电线杆、通信铁塔，若不得已，则须保持至少5米距离。遇到雷电，应避免多人挤一起，分散保持3米以上距离。在遭遇雷电时切勿奔跑，要双脚并拢蹲下双手放在膝上。切忌身上携带金属物，如手表、手机、项链、钥匙等物品摘下来，放置在5米以外；不宜打伞，也不宜把锄头等任何金属杆扛在肩上；不要乘坐自行车、摩托车、拖拉机。雷击受伤者，常常会发生心脏停跳、呼吸停止，这实际上是一种“假死”现象。及时施救可保命：要将受伤者平躺在地，进行口对口的人工呼吸，同时要做心外按压，及时施救可保命。 雷电灼伤后，先用冷水冷却伤处，然后盖上手帕、床单等干净敷料，及时转送医院。

防蛇：蛇类经常栖于灌木丛和树木之中，巡堤查险时容易被踏中，要小心观察，注意自己的脚步，翻转石块或圆木时使用木棒，不可徒手进行。很多毒蛇的毒牙很小，巡堤查险时要穿长筒胶鞋，不易被咬透。被蛇咬伤后切莫惊慌，保持冷静，如果是毒蛇，一般10至20分钟后，症状会逐渐显现，被毒蛇咬后，要停止被咬肢体的活动，找一根布带在伤口近心端20厘米处扎紧，尽快到达离自己最近的医院，以便获得最快、最有效的救治。

防暑：喝水应少量多次，每次100毫升为宜。巡堤查险后，不宜大喝冷饮，应尽可能多吃水果与蔬菜。巡堤查险归来，忌开足电扇、立即洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。高温外出应做好防护措施，备好草帽、毛巾等物品。如有中暑症状，迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。